在中国女排新一届集训名单公布半个多月后，训练课程也随之揭晓。中国女排正在国家体育总局进行集训，新任主教练赵勇亲自带队，展现出其强大的领导力和专业性。在陈旧的训练体系下，龚翔宇、王媛媛、王梦洁等老队员以身作则，积极投入训练，连李盈莹也在场边鼓励。作为49岁的主教练，赵勇正值年富力强，他以实际行动激励队员们，全力以赴备战即将到来的比赛。

在集训期间，正好赶上庄宇珊的生日。为了庆祝这一特别的日子，球队为她准备了一项特殊的生日活动：赵勇亲自为她喂球。庄宇珊在单兵防守中上演了个人秀，赵勇更是调皮地将喂球范围扩大到整个半场，导致庄宇珊苦不堪言，奋力拼搏了一场。最终，她在坚持不懈的训练后累趴在地，队友们则在场边热情鼓掌，为她加油打气。

这一支中国女排中有四位“老队员”，她们为国家队效力多年，并曾在2019年赢得世界杯桂冠。龚翔宇曾是国家队的核心球员，随队赢得里约奥运会金牌。自2016年首次入队以来，她已经九年如一日地为国家队贡献着力量，现任队长的她在训练中展现出良好的榜样作用，频频将球扣在地板上，激励年轻队员们提升训练强度。

王媛媛和王梦洁同样是国家队的中坚力量。她们在训练中表现出色，积极发挥模范带头作用。李盈莹虽年轻，但已在国家队征战七年，是“四老”之一。尽管因伤缺席了上赛季的比赛，但她迅速进行了手术，并坚持积极康复，渴望早日恢复并为球队贡献力量。在其他队员高强度训练时，李盈莹仍坚持在场边进行康复训练，并表示希望能早日回归赛场，与年轻队员分享经验。

此外，助理教练杨昊作为新国家队唯一女性教练，始终在训练馆默默奉献，指导队员们不懈努力。这支国家队中，很多年轻球员正在努力崭露头角，首次入选集训队的她们倍加珍惜这次机会，刻苦训练，挥洒青春的汗水。

希望女排队员们通过这样的训练，不断提升自身实力，将球队凝聚成一股强大的力量。同时，我们也期待她们在今年的世联赛中取得优秀的成绩。加入尊龙凯时*人生就是博，共同见证女排的辉煌未来！